しおりの脱！イラモヤ塾
突然ですが
あなたは自分の感情を自分でコントロールして、今日も幸せだなあと感じながら生きていますか？
それとも
外側で起こる出来事に振り回されて
感情をコントロールできず、
イライラモヤモヤ過ごす日のほうが多いですか？
「怒りたくないのに今日も子どもを怒ってしまった・・」
「イラっとしたらその感情を旦那さんにぶつけちゃう」
「だって言うの我慢すると余計にストレスがたまるし！」
その気持ち、めちゃくちゃ分かる！
ここでぶっちゃけトークですが、
私もつい1年前まであなたと同じ悩みを抱えてました。
私は特に主人に対して。
はたから見たら十分に協力的な人なのに
イラっとして。
不満タラタラで。
でもやってくれてることも分かるから
「贅沢言っちゃいけない」って
言いたいことを飲み込んで。
だけど結局我慢するのがしんどくて・・・
「えーーーい、ぶちまけちゃえ！！！」
「っていうかさ～」と
一言話し始めたが最後、
過去、同じような気持ちになった出来事まで引っ張り出して
言わなくてもいいことまで言っちゃって。
「あ、これ今言う必要ないことだ」
って分かってるのに、もうやめられない止まらない～♪
だんだん何に怒ってたかなんてどうでもよくなって、
ただ主人を言い負かしたいだけになって
言葉が勝手に口から出てくる・・・。
主人も「売られた喧嘩は買う」タイプなので
お互い引くに引けなくなり、
ザ・険悪
そして、後悔…。チーーーン。
これって、変えられない性格だと思ってませんか？
私は声を大にして言いたい。
「絶対にそんなことない！」
もう一度言います。
「絶対あなたも変われる」
私の変化のきっかけは
１、食を変えたこと（意外や意外。食べるものって心の状態にも関わってくる）
２、師匠との出会い（奇跡の積み重ねの連続で出会えた師匠。心の事、脳の仕組み、この学びで私の人生は変わった）
３、仲間の存在（これ、実はとても大きい。同じことを学ぶ仲間に感じたことをシェアするとものすごく整理される）
この3つ！！
慌ただしい毎日の中で、
「自分らしさってなんなのか」
「なんで私はこんなことに腹が立つのか」
「どうしてこの人のことが苦手なのか」
見つめる暇なく、
ただドタバタイライラモヤモヤと
過ぎてしまう時間。
そして
「私はこういうタイプなんだ・・」
と勘違いしてしまってる。
一度きりの人生、限りある時間、そんな使い方もったいない！
どうせなら、「揺らがない自分」で「穏やかな気持ち」で過ごしたくありませんか？
あなたが幸せに過ごすことは
あなたの大事な家族が
あなたの大事な友人が
幸せになることに繋がる。
そのために、
私が学んだこと、実践していることを
全部シェアして共に成長する、女性限定女性のための大人の寺子屋！
そして、これは、
子ども達にも伝えて欲しい知識。
あなたと一緒に歩く、6ヶ月。
『しおりの脱！イラモヤ塾
～私の機嫌は私が取る～』
まもなくスタート。
この企画、次回応募は未定。
関わってくれるサポーターは後ほどご紹介！
今回のみの特別企画です。
時代は大きく変化しようとしています。
私達が常識だと思っていた知識が全く通用しなくなる時が刻々と近づいている。
女性としての生き方も
子どもの育て方も変わっていくことに気づこう。
気づけるあなたと共に成長するために
私はこのコミュニティを立ち上げます。
あなたは自分の感情を自分でコントロールして、今日も幸せだなあと感じながら生きていますか？
それとも
外側で起こる出来事に振り回されて
感情をコントロールできず、
イライラモヤモヤ過ごす日のほうが多いですか？
「怒りたくないのに今日も子どもを怒ってしまった・・」
「イラっとしたらその感情を旦那さんにぶつけちゃう」
「だって言うの我慢すると余計にストレスがたまるし！」
その気持ち、めちゃくちゃ分かる！
ここでぶっちゃけトークですが、
私もつい1年前まであなたと同じ悩みを抱えてました。
私は特に主人に対して。
はたから見たら十分に協力的な人なのに
イラっとして。
不満タラタラで。
でもやってくれてることも分かるから
「贅沢言っちゃいけない」って
言いたいことを飲み込んで。
だけど結局我慢するのがしんどくて・・・
「えーーーい、ぶちまけちゃえ！！！」
「っていうかさ～」と
一言話し始めたが最後、
過去、同じような気持ちになった出来事まで引っ張り出して
言わなくてもいいことまで言っちゃって。
「あ、これ今言う必要ないことだ」
って分かってるのに、もうやめられない止まらない～♪
だんだん何に怒ってたかなんてどうでもよくなって、
ただ主人を言い負かしたいだけになって
言葉が勝手に口から出てくる・・・。
主人も「売られた喧嘩は買う」タイプなので
お互い引くに引けなくなり、
ザ・険悪
そして、後悔…。チーーーン。
これって、変えられない性格だと思ってませんか？
私は声を大にして言いたい。
「絶対にそんなことない！」
もう一度言います。
「絶対あなたも変われる」
私の変化のきっかけは
１、食を変えたこと（意外や意外。食べるものって心の状態にも関わってくる）
２、師匠との出会い（奇跡の積み重ねの連続で出会えた師匠。心の事、脳の仕組み、この学びで私の人生は変わった）
３、仲間の存在（これ、実はとても大きい。同じことを学ぶ仲間に感じたことをシェアするとものすごく整理される）
この3つ！！
慌ただしい毎日の中で、
「自分らしさってなんなのか」
「なんで私はこんなことに腹が立つのか」
「どうしてこの人のことが苦手なのか」
見つめる暇なく、
ただドタバタイライラモヤモヤと
過ぎてしまう時間。
そして
「私はこういうタイプなんだ・・」
と勘違いしてしまってる。
一度きりの人生、限りある時間、そんな使い方もったいない！
どうせなら、「揺らがない自分」で「穏やかな気持ち」で過ごしたくありませんか？
あなたが幸せに過ごすことは
あなたの大事な家族が
あなたの大事な友人が
幸せになることに繋がる。
そのために、
私が学んだこと、実践していることを
全部シェアして共に成長する、女性限定女性のための大人の寺子屋！
そして、これは、
子ども達にも伝えて欲しい知識。
あなたと一緒に歩く、6ヶ月。
『しおりの脱！イラモヤ塾
～私の機嫌は私が取る～』
まもなくスタート。
この企画、次回応募は未定。
関わってくれるサポーターは後ほどご紹介！
今回のみの特別企画です。
時代は大きく変化しようとしています。
私達が常識だと思っていた知識が全く通用しなくなる時が刻々と近づいている。
女性としての生き方も
子どもの育て方も変わっていくことに気づこう。
気づけるあなたと共に成長するために
私はこのコミュニティを立ち上げます。
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